반응형
지지난 주에 에어컨 때문에 목감기에 걸리는 바람에 컨디션이 계속 난조였다. 아직도 좀 덜 낫긴했다만, 달리기를 더 미룰 수는 없어서 달리러 나갔다. 대신 25분만 가볍게.
의외로 공원이 덥지 않아서 좋았고,
사람이 별로 없어서 좋았고,
생각보다 잘 뛰어져서 좋았고,
땀을 쭉 뺄 수 있어서 좋았다.
반응형
'런닝&피트니스' 카테고리의 다른 글
매일 30분 달리기 with minty (0) | 2016.08.29 |
---|---|
런데이 30분 능력향상 2주차 1회 (0) | 2016.08.16 |
기획자가 사람 잡는다~ (0) | 2016.08.10 |
핏데이의 새로운 플랜 테스트 중. (1) | 2016.08.03 |
달리기를 친근하게 느끼게 해 주는 만화 (0) | 2016.07.31 |